Сейчас принято считать, что напряжение – это почти неизбежное зло, от которого нужно избавляться практически любыми доступными средствами. Мы предлагаем посмотреть на эту проблему с другой стороны и попробовать сделать физическое напряжение в теле и эмоциональное напряжение в жизни своим другом, а не врагом.